

Сейчас любой образованный человек знает, что курение табака не обладает никакими полезными свойствами, наоборот, наносит немало вреда организму. Если же учитывать, что в пачке сигарет содержится не только табак, но и другие ингредиенты, то коктейль получается очень и очень неполезный.
Самое страшное в сигарете — дым и далеко не тот, который мы вдыхаем, пропуская через сигаретный фильтр. Если вы попробуете вдохнуть дым не проходящий через фильтр, то сразу же ощутите неприятную горечь во рту, а тысячи вредных веществ, содержащихся в табачном дыму останутся незаметными.
Курение табака и здоровый образ жизни несовместимы. Это подтверждают тысячи исследований, тестов, статистических данных. Количество курящих людей превышает миллионную отметку, каждый из них рискует получить развитие рака, эмфизему легких, разнообразные проблемы с сердцем. Мужчин пожилого возраста и так входят в группу риска сердечных заболеваний, сигарета повышает вероятность инфаркта.
Многим кажется, что антитабачная пропаганда раздута из ничего, что, на самом деле, все не так страшно, люди умирают от болезней, а не от сигарет. Конечно, до первопричин добраться сложно, но раз уж это сделали за вас ученые и медики, почему бы не сделать усилие на собой и не задуматься о том, как бросить курить? Потребуется проявить силу воли, но вознаграждение того стоит. Уже через месяц у расставшегося с сигаретой курильщика улучшается самочувствие: ему легче дышать, легче подниматься по лестнице, его не пугает утренняя пробежка. Вы сразу же увидите улучшения, они буквально будут написаны у вас на лице: курение негативно влияет на внешность, в том числе на состояние кожи, после отказа от курения вы будете выглядеть «свежее» и моложе. Почему табак влияет на кожу? Все дело в никотине, который вызывает у тканей кислородное голодание, недоедающие воздуха клетки начинают стремительно умирать. Существует даже специальный термин, официально используемый врачами: «лицо курильщика». Это сеточка лопнувших сосудов на крыльях носа, сероватый цвет лица, желтые зубы. Далеко не привлекательный портрет. Но не бойтесь! С подобным лицом не так сложно расстаться, для этого нужно всего бросить курить.